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Miriam Marta Andrés Calleja

Moda, salud y fitness

mes

agosto 2015

Mis primeras experiencias entrenando con un sistema TRX

La gente que me conoce sabe que hay dos cosas a las que nunca digo no: ir de compras y hacer deporte. Y, precisamente, es de este segundo asunto del que me gustaría hablar.

Normalmente, alterno ejercicios de cardio (running y natación especialmente, también paseos en bici) con algunos días de gimnasio. En el gimnasio he probado ya casi de todo: spinning, pilates, body combat…soy muy curiosa y me gusta probar cosas diferentes para no caer en la rutina y acabar aburriéndome y abandonado este hábito.

Por un cambio de trabajo, el gimnasio al que solía ir me queda bastante mal y mientras que consigo encontrar otro que me guste y me pille bien para ir tras salir de la oficina me he decidido a probar el sistema TRX en casa. En el blog de Estanislao Berruezo puedes encontrar otra opinión sobre este mismo entrenamiento en suspensión.

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Flash tattoos: la moda del verano

Todos los veranos surge una tendencia que nos seduce a todos y que se convierte en uno de los temas más recurrentes de estos meses. El verano es la época donde más cuerpo se enseña así que es, absolutamente normal que algo como un tatuaje encuentre durante estas semanas un lugar privilegiado en nuestra estética.

Sin remontarnos a las calcamonías de cuando éramos niñas, no hace más que 2 ó 3 veranos que los tattoos de henna eran lo más. En casi cualquier playa del mundo te podías hacer uno de estos tatuajes que quedaban ciertamente bien y que desaparecían al poco tiempo. Pues bien, este verano 2015 ha llegado la evolución de estos tatuajes de henna: los Flash Tattoos.

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